أهم مكمل غذائي
تعد العناصر الغذائية المتعددة شائعة جدًا في الوقت الحاضر لدرجة أنك لن تعتبرها مكملًا. يتم تعريف التغذية المتعددة في القاموس على أنها "تدريب يهدف إلى استكمال نظام الأكل البشري بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة." تصنف السلطات الأمريكية العناصر الغذائية المتعددة تحت "الغذاء" ، لأنها تحتوي على 3 فيتامينات أو معادن أو أكثر ، لكنها لم تعد تحتوي على أعشاب أو هرمونات أو أدوية حقن Tationil الجلوتاثيون في دبي . يمكن أن يتوفر الفيتامينات المتعددة العديد من الأعمال الورقية التي تشمل الأدوية والعقاقير والعبوات والمساحيق والسوائل وحتى الحقن ؛ ولكن يمكن وصف الحقن بسهولة عن طريق ممارس صحي. هناك العديد من التركيبات والجرعات المميزة من الفيتامينات والمعادن والكثير منها يتجاوز الحد المسموح به يوميًا بنسبة 100٪. اعتمادًا على رغباتك الجسدية ، يتم إخراج عدد من الفيتامينات والمعادن الزائدة التي لا يمكن هضمها دون ضرر من الجسم. هناك عدد قليل من الطرق الجيدة لعدم تجاوز RDA إلى جانب فيتامين أ وفيتامين ك والحديد والعديد من عوامل التلميح نظرًا لحقيقة أنه قد لا يتم استنفادها ب...